Drukuj

Metoda Billingsów

Synonimy: obserwacji śluzu, metoda owulacji.

Metoda ta polega na unikaniu współżycia w czasie dni uważanych za płodne.

Dni płodne wyznaczamy opierając się na codziennej obserwacji śluzu szyjkowego.

Na podstawie jego konsystencji oceniany jest aktualny "stan płodności".

Śluz wytwarzany jest przez gruczoły szyjki macicy. Jest niezbędny do zapłodnienia. Umożliwia przeżycie plemnikom zapewniając im właściwe ph. środowiska.

Oceniać należy cechy śluzu w okolicy przedsionka pochwy. Obserwacji można dokonywać o dowolnej porze dnia, ale jedna zawsze w taki sam sposób. Ważna jest też regularność prowadzonych obserwacji.

Celem prowadzonych obserwacji jest ustalenie czasu płodnego i niepłodnego.

Obserwując śluz możemy wyróżnić kilka okresów w czasie cyklu miesięcznego:

Okres niepłodności przed jajeczkowaniem.
Występuje zaraz po ustąpieniu krwawienia miesięcznego. Składa się z dwóch etapów:

Etap I, suchy: charakteryzuje się......brakiem śluzu ! Kobieta odczuwa przez kilka dni suchość w okolicy przedsionka pochwy oraz zewnętrznych narządów płciowych. Etap ten może nie wystąpić !
i będzie to objaw jak najbardziej prawidłowy.

Etap II: przez kilka dni pojawia się lepka, gęsta i skąpa wydzielina nie zmieniająca się przez kilka dni.

Okres płodny.
Początek okresu płodnego sygnalizuje pojawienie się śluzu o nowych cechach. Jest on jasny, gładki, śliski, przezroczysty i daje się wyciągnąć w nitki. Towarzyszy mu uczucie wilgotności i śliskości w okolicach zewnętrznych narządów płciowych.

W przypadku cykli krótkich, śluz tego typu może się pojawić w ostatnich dniach krwawienia lub tuż po miesiączce.

Opisana tu zmiana charakteru śluzu jest sygnałem zbliżającej się owulacji (wyprzedza ją o około 6 dni).

Szczyt płodności.
Ostatni dzień w którym możemy stwierdzić objawy opisywane w poprzednim punkcie poprzedza dzień owulacji (ok. 24 godziny).

Okres po jajeczkowaniu.
Po owulacji śluz znów staje się gęsty, lepki i nieprzejrzysty. Czasami również zanika zupełnie i nie występuje już aż do miesiączki.

Jeśli w ciągu 3 dni od dnia szczytu śluz ponownie stanie się jasny, rozciągliwy i przezroczysty to świadczy to o opóźnieniu jajeczkowania.

Kiedy współżyć:

Okres niepłodności przedowulacyjnej występuje w czasie okresu niepłodności przed jajeczkowaniem czyli aż do wystąpienia śluzu zwanego płodnym (jasny, gładki, śliski, przezroczysty i dający się wyciągnąć w nitki)

Okres niepłodności poowulacyjnej występuje od czwartego dnia po szczycie płodności.

Zalety:

  • całkowicie obojętna dla zdrowia
  • dopuszczona i akceptowana przez Kościół Katolicki

Wady:

  • konieczność powstrzymywania się do współżycia
  • wymaga samodyscypliny, sumienności i dokładności w wykonywaniu pomiarów
  • możliwość wystąpienia kłopotów z interpretacją objawów.
  • niska skuteczność (szczególnie w przypadku braku wprawy)

Skuteczność:

Wskaźnik Pearla dla tej metody wynosi 0,5 - 40,0 w zależności od prawidłowego opanowania zasad, zrozumienia i sumienności stosowania metody.

Zapraszamy do wymiany doświadczeń i informacji na powyższy temat na naszym forum dyskusyjnym